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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
天天對著電腦很煩怎么辦
病情描述:
很多工作都要在電腦或者手機(jī)上完成，但是真的影響到我的健康了怎么辦呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    建議不工作時(shí)不要在線。如果你隨身攜帶著蘋果手機(jī)、黑莓手機(jī)或者其他移動設(shè)備，那就關(guān)閉它。更重要的是，在可能的情況下別帶著它。如果你一天的大部分時(shí)間都在使用電腦，騰出一些不在線的時(shí)間來做一些其他事情?？偸窃诰€意味著我們要被打擾，不斷處于外來信息的壓力之下，我們處于滿足其他人需求的緊急狀況之中，當(dāng)你總是查看新信息的時(shí)候是很難慢下來的。
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