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睡眠不足對身體有什么危害？
病情描述:
最近經(jīng)常加班忙工作，嚴(yán)重的睡眠不足，我想知道睡眠不足對身體有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    睡眠不足有害健康，對身體的危害是很大的，造成中風(fēng)、糖尿病、認(rèn)知功能受損風(fēng)險增高。多年的睡眠不足也能加速大腦衰老。所以，保證充足的睡眠是很重要的。
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