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久坐看電視會影響健康？

男，35歲

病情描述:

我平時吃完飯都會在客廳看電視，聽說久坐看電視會影響健康，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

“隨著人們的歲數(shù)越來越大，久坐的行為也會變得越來越普遍，特別是看電視，這就使與衰老相關(guān)的健康問題變得雪上加霜。” 米格爾·馬丁內(nèi)斯·岡薩雷斯說，“我們的發(fā)現(xiàn)提示，成年人應(yīng)該考慮增加體育活動，避免長時間靜坐不動，每天看電視的時間不宜超過1~2個小時?！?

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