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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
痰濕體質(zhì)飲食上怎么調(diào)養(yǎng)？
病情描述:
我肌肉松弛，神倦身重，檢查說我是痰濕體質(zhì)，這種體質(zhì)飲食上怎么調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    飲食調(diào)節(jié)：食療上首重戒除肥甘厚味，常吃味淡性溫平的食品。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，如白蘿卜、扁豆、包菜、蠶豆、洋蔥、紫菜、海蜇、荸薺、白果、枇杷、大棗、薏苡仁、紅小豆等。戒酒，且每餐不宜過飽。最忌暴飲暴食和進食速度過快。
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