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怎樣才能判斷自己是否超重？

男，26歲

病情描述:

我體重比較大，但是看上去不是很胖，怎么樣才能知道自己是否超重了呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

你可以計算一下bmi指數(shù)，用你的體重公斤數(shù)除以身高的平方，我們就可以得到一個數(shù)字，數(shù)字在18.5到22.9之間算正常范圍的，從23到24.9專家認為是超重的，從25到29.9就屬于I度肥胖，然后從30到34.9是II度肥胖，大于35為III度肥胖，體重超重非常厲害的。

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