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哭泣對身體有什么好處？
病情描述:
難過的時候，朋友總會勸我直接哭出來，這樣對身體好，哭對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    哭泣能夠讓你更快的平靜，哭泣使人體釋放腎上腺素和去甲腎上腺素。前者是我們在沮喪的情況下產(chǎn)生的一種激素，后者則為神經(jīng)傳遞素，其作用與腎上腺素剛好相反。我們在哭泣時身體釋放出這些激素，這種生理反應讓我們發(fā)泄痛苦、獲得平靜。
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