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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃雞蛋有哪些好處
病情描述:
媽媽總是交代我多吃雞蛋，最好每天早上都吃一個，經(jīng)常吃雞蛋到底有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    雞蛋可以補充足量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且雞蛋里還含有大量抗氧化物質(zhì)。這些物質(zhì)可以阻止黃斑變性產(chǎn)生。黃斑變性是致盲的主要原因之一。
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