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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
笑可以釋放壓力嗎？
病情描述:
最近我的壓力非常大，每天都像是上緊發(fā)條一樣的拼命工作，老婆想方設(shè)法的逗我笑，她說(shuō)笑可以減輕壓力，是不是這樣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    開懷大笑可以趕走壓力，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人大笑的時(shí)候，身體立即釋放內(nèi)啡肽，驅(qū)走負(fù)面情緒，釋放壓力。即使強(qiáng)迫自己笑也能有同樣效果。
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