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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)鈣有助于骨傷的恢復(fù)嗎？
病情描述:
我哥前段時(shí)間不小心扭傷腳踝了，醫(yī)生建議給他補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)有助于骨傷的恢復(fù)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    春季猛地開始運(yùn)動(dòng)也容易帶來意外傷害，如骨折、扭傷等。這時(shí)往往需要攝入蛋白質(zhì)以及含鈣食物，如牛奶、酥魚、芝麻、黃花菜、海帶等來促進(jìn)創(chuàng)傷的愈合。此外，還要多曬太陽，紫外線能促進(jìn)皮膚對維生素D的吸收，而維生素D則能幫助人們更有效地吸收鈣，有助受傷骨骼盡快恢復(fù)。
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