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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么情況下容易發(fā)生鬼壓床？
病情描述:
我剛搬到新的宿舍，第一天晚上睡覺就出現(xiàn)了鬼壓床的經(jīng)歷，請問什么情況下容易發(fā)生鬼壓床？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    工作壓力太大，長時(shí)間處在精神緊張的狀態(tài)下，很可能就會有鬼壓床癥狀。主要表現(xiàn)為大腦清醒，身體不能動彈，要及時(shí)改善睡眠質(zhì)量，要保持良好作息時(shí)間，生活和工作中不要有太大的壓力，不要長時(shí)間熬夜，在晚上睡覺之前需要及時(shí)的放松心情。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    不好的睡眠環(huán)境，是誘發(fā)“鬼壓床”的重要原因。一個(gè)人如果完全適應(yīng)自己的生活環(huán)境，那么，一般不會發(fā)生“鬼壓床”的現(xiàn)象，只有在生活環(huán)境發(fā)生改變了，才容易出現(xiàn)“鬼壓床”。
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