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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
足浴可以緩解緊張興奮狀態(tài)嗎？
病情描述:
孩子馬上要考試了很緊張朋友建議足浴緩解，足浴可以緩解緊張興奮狀態(tài)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    足浴能使人體產(chǎn)生比較舒適的溫?zé)岣?，可以輕微地擴張血管，促進肌膚表皮組織血液循環(huán)及皮膚的吸收及代謝功能。10分鐘以上的溫水刺激，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜的作用。對皮膚病及失眠癥狀有良好的緩解和改善作用。有失眠煩惱的人，睡覺前用溫水泡腳10～30分鐘，可以有效緩解神經(jīng)系統(tǒng)的緊張興奮狀態(tài)，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
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