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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
調(diào)理氣血不足可以吃什么？
病情描述:
我總感覺四肢畏寒、疲倦無力、發(fā)育遲緩、自汗、皮膚干燥、失眠多夢(mèng)，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    氣血不足可以按摩自己補(bǔ)充氣血的穴位的，例如三陰交、血海、氣海、關(guān)元等穴位的，其次就是多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，例如紅棗、紅糖、桂圓等，少吃生冷的食物，注意保暖。還可以去看中醫(yī)，讓醫(yī)生開一些補(bǔ)充氣血的中藥
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