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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
西蘭花有什么營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
女兒愛(ài)吃西蘭花，老婆每天都給孩子做著吃，西蘭花都有什么營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    西蘭花除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、β胡蘿卜素等多種基本營(yíng)養(yǎng)素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助于清除體內(nèi)毒素，從而減小腎臟負(fù)擔(dān)，并且有助預(yù)防癌癥。
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