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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬夜對健康有何壞處？
病情描述:
平時經(jīng)常熬夜看劇，第二天上班總是沒精神，老公說熬夜對身體不好，叫我不要熬夜，那熬夜對健康有什么壞處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    一般人的三分之一的時間是用來睡覺的，因為睡眠中有利于身體各個器官的休整和修復，如果經(jīng)常的熬夜，身體就不能夠得到很好的修復，研究發(fā)現(xiàn)熬夜的人身體的抵抗力和免疫力都會下降，如果連續(xù)熬夜三天，抵抗力、免疫力則為0，這個時候有任何的細菌、病毒都會被感染，因此，熬夜的人也是非常容易患各種疾病的人，也同樣是減壽的不好的習慣。
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