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各種類型的奶制品有什么特點？

女，33歲

病情描述:

奶制品是我們?nèi)胰嗣刻毂仨毘缘氖澄?，我想知道各種奶類制品有哪些特點呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

低乳糖牛奶主要適合乳糖不耐受人群。低脂和脫脂奶其中含有的脂肪量很低比較適合減肥人士和血脂有異常的人。調(diào)制奶一般以牛奶和奶粉為原料同時加入谷物、蔬菜粉和其他添加劑，營養(yǎng)成分很低。酸奶中的活性菌可以促進消化，讓鈣和鐵吸收的更好，還可以減少乳糖不耐受的癥狀。每種奶類都有不同的特點也適合不同的人群。

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