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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
乳糖不耐受者喝什么牛奶?
病情描述:
我特別愛喝牛奶，但是我還乳糖不耐受，請問乳糖不耐受者喝什么牛奶?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    任何天然奶類都含有乳糖，所以不耐受乳糖者飲奶有一定困難。對他們而言，舒化奶之類的低乳糖奶類是一個不錯的選擇。喝酸奶也是一個不錯的選擇。此外，避免空腹喝奶、少量多次喝奶等亦有助于緩解乳糖不耐受癥狀。本來還有一個理論上更好的做法，就是在喝普通奶的同時補充乳糖酶（藥片），以幫助消化乳糖?？上壳霸趪鴥?nèi)市場上買不到這種藥片。
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