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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后缺乳要如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
我生完孩子以后產(chǎn)后缺乳有一段時間了，怎么調(diào)理也沒有多大效果，究竟應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    首先就是要保證本人的心情愉悅，心情只要愉快舒暢，就可以有效的避免情緒激動，還可以可食疏理肝氣的食品，如橘子、九制陳皮、大棗等。其次就是多進(jìn)行食補。產(chǎn)后宜食清淡富有營養(yǎng)的滋補食品，如魚、雞蛋、豬蹄、蝦、雞、新鮮蔬菜等，不宜過食炙煿油膩之品，并忌辛辣食物寒涼之品。
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