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干稀飲食如何搭配？
病情描述:
我平常飲食上喜歡吃干糧類的，但是也造成胃不舒服，我該如何在飲食上干稀搭配呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    干稀搭配上可以這樣做，例如：饅頭、花卷、油條等，可和玉米面粥、玉米小茬粥、綠豆小米粥、紅小豆大米粥搭配；玉米面窩頭、玉米面發(fā)糕，可和肉絲面湯、大米粥搭配。干稀搭配能擴(kuò)大粗糧搭配的范圍。另外，能使食物有一定的容積。
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