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哪些姿勢最易導致頸椎病？
病情描述:
我每天早晨起床會肩頸酸痛，不知道是不是睡覺姿勢的原因，哪些姿勢最易導致頸椎??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    日常生活中的不良姿勢，對預防頸椎病有十分重要的意義，生活中的一些不良習慣應該堅決擯棄。（1） 長時間靠在床上看書、看電視；（2）長時間頸肩夾著話筒打電話；（3）俯臥睡眠；（4）長時間伏案工作和學習；（5）不適當?shù)捏w育鍛煉；（6）不良睡眠姿勢。
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