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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
火龍果皮可以吃嗎
病情描述:
我很喜歡吃火龍果，平時皮都是直接扔掉的，媽媽說皮可以吃，火龍果皮可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    火龍果的果皮營養(yǎng)價值極高，食用會使營養(yǎng)翻倍。火龍果的果皮含有非常珍貴的營養(yǎng)物質——花青素?；ㄇ嗨厥且环N強力的抗氧化劑，強于胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助于預防多種與自由基有關的疾病。
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