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薺菜的營養(yǎng)有哪些
病情描述:
每年到了春季的時(shí)候，我都會(huì)去采集一些薺菜來吃，聽說這個(gè)蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值很高，想了解下都有哪些營養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    薺菜中含有很豐富的β胡蘿卜素，這種物質(zhì)在進(jìn)入人體后，可以轉(zhuǎn)化為維生素A，并且薺菜中的維生素c含量也是很高的，含改良也比其他的蔬菜都要高出很多。
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