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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松比較好？
病情描述:
我想讓奶奶在平時(shí)的生活中預(yù)防骨質(zhì)疏松，怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    其實(shí)，一般人在35歲以前骨代謝非常旺盛，通過(guò)飲食或藥物補(bǔ)充的鈣很快就會(huì)被吸收，進(jìn)入骨骼中沉淀，迅速生成骨骼。如果在35歲以前，讓骨骼最大限度地儲(chǔ)存更多的鈣，對(duì)預(yù)防和減輕年老后的骨質(zhì)疏松是很有好處的。
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