亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心中的秘密不能傾訴要怎么
病情描述:
朋友們經(jīng)常會把秘密和分享,把這些事情埋在心中很焦慮,要怎么辦呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    可以對物傾訴。如果有些事只能自己深埋心中,不如將家里的寵物、毛絨公仔,當成你的傾訴對象。它們也許不能回應你的訴說,但它們也是最嚴守秘密的“朋友”。
相關文章
精神緊張焦慮吃什么藥呢
緊張焦慮的情緒是生活中比較常見的,也必須要選擇正確的方法來改善,比如可以適當性的通過服用藥物的方式,可以選擇抗抑郁藥物,也可以選擇抗膽堿的藥物。
焦慮心慌怎么調(diào)節(jié)
焦慮心慌可通過深呼吸訓練、規(guī)律運動、調(diào)整飲食、心理干預、藥物治療等方式調(diào)節(jié)。焦慮心慌可能與遺傳因素、長期壓力、甲狀腺功能亢進、心律失常、低血糖等原因有關。
焦慮癥都有哪些癥狀
當出現(xiàn)焦慮癥的時候,患者會有急性焦慮的表現(xiàn),驚恐會突然發(fā)作或者有一種瀕死感;會出現(xiàn)呼吸困難、心跳加快、渾身無力等軀體異常表現(xiàn);精神高度緊張,隨時備戰(zhàn);出現(xiàn)反常人格,特別容易激動。
考試緊張可以服用谷維素嗎
考生考試緊張可以服用谷維素,該藥物可以起到良好的調(diào)節(jié)作用,可穩(wěn)定情緒、減少焦慮緊張等,改善睡眠質(zhì)量,但是在服用時要注意掌握合適的劑量,不可與其他同類藥物同時服用。
考試心慌緊張怎么辦
考生考試心慌緊張,首先要做好充足的心理準備,掌握重要知識要點,考試時進行心理安慰,沉著應對考試。在平時則要保持良好的精神狀態(tài)、樂觀情緒、避免不良情緒。如有必要,需服用輕度抗抑郁及抗焦慮類藥物。