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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子撒謊家長可以打嗎？
病情描述:
昨天孩子撒謊還拒不承認，我認為性質很惡劣，就打了他一頓，可是他現(xiàn)在不僅不認錯，更討厭我了，難道不能打嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王明軒 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院
    打孩子并不是智慧的教育方式，有時父母會對被迫撒謊的孩子說“你是個撒謊者”，或者諸如此類的話。專家建議，表達憤怒時不要傷人，要批評孩子的行為而不是孩子本身。
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考試緊張怎么辦吃什么藥
考試緊張，首先要在考前做好充足的心理及精神準備，增強自信心，同時要注意釋放內心壓力，給予自己正面心理暗示。若是選擇藥物治療，可以選擇服用谷維康、安定等鎮(zhèn)靜安神作用的精神類藥物。
高考前吃半片安眠藥
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如何緩解考前焦慮
想要緩解考前焦慮，可自我調節(jié)，或借助于心理治療及藥物治療進行調節(jié)。自我調節(jié)內容主要是正面鼓勵自己直視焦慮，且科學對待焦慮，解決焦慮根源。而心理治療內容包括認知行為治療和精神分析治療，藥物治療主要是服用抗焦慮藥來緩解癥狀。
如何調節(jié)考前緊張
許多考生在考前會有緊張的情緒，如果情緒過于緊張，會影響到考試，需要注意及時調節(jié)。首先讓自己以平常心對待考試，把高考看做是平時的一場模擬考試；其次可深呼吸，讓情緒慢慢緩解；還可吃上幾顆巧克力放松心情。