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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰間盤突出患者如何運(yùn)動(dòng)呢？
病情描述:
腰間盤突出的患者平時(shí)可以運(yùn)動(dòng)嗎，如何運(yùn)動(dòng)好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)的。如果條件允許，可以天天找時(shí)間倒著走路。（此方法簡(jiǎn)單方便，效果較好）拉單杠。游泳（不可跳水，蹲拉）。需要多鍛煉腰部。
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