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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
輕微頸椎病能通過鍛煉治愈嗎？
病情描述:
我有輕微的頸椎病，開車上高速就眩暈怎么辦，能通過鍛煉治愈嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    患有輕微頸椎病是可以經(jīng)常做頸部鍛煉，時常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向轉(zhuǎn)動，可使關(guān)節(jié)活動，肌肉松弛，緩解肌肉緊張與痙攣，并可加強(qiáng)頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作后進(jìn)行，堅持就一定會有見效。
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