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有頸椎病怎么選擇合適的枕頭？
病情描述:
我喜歡睡很高的枕頭，才覺(jué)得舒服，有頸椎病怎么選擇合適的枕頭？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    養(yǎng)成良好睡姿，枕頭不宜過(guò)高，一般為10cm，符合人體頸椎生理曲度，軟硬適度。天氣漸涼，頸部受風(fēng)著涼會(huì)誘發(fā)頸椎病的復(fù)發(fā)，頸肌會(huì)痙攣，肌纖維組織炎等，所以要注意保暖。
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