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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
頸椎運(yùn)動(dòng)療法有哪些？
病情描述:
我因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系患了頸椎病，現(xiàn)在還不是很?chē)?yán)重，請(qǐng)問(wèn)頸椎運(yùn)動(dòng)療法有哪些？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    頸椎運(yùn)動(dòng)療法常用的方式有徒手操、棍操、啞鈴操等，有條件也可用機(jī)械訓(xùn)頸椎柔韌性練習(xí)、頸肌肌力訓(xùn)練、頸椎矯正訓(xùn)練等。此外，還有全身性的運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、球類(lèi)等也是頸椎疾患常用的治療性運(yùn)動(dòng)方式?？梢灾笇?dǎo)頸椎病患者采用“頸肩疾病運(yùn)動(dòng)處方”。
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