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頸椎病患者做運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么？

女，56歲

病情描述:

媽媽是個(gè)頸椎病患者，想問一下，頸椎病患者做運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院

頸椎病患者運(yùn)動(dòng)量不宜過大，做頸椎操的時(shí)候需要緩慢、放松，切記操之過急，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，在工作1-2小時(shí)之后應(yīng)主動(dòng)做一套頸椎操，頸椎病患者康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉貴在堅(jiān)持，并需要遵循循序漸進(jìn)的原則，切莫急于求成，以免造成更嚴(yán)重的損傷。

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