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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
香蕉中碳水化合物比土豆多嗎?
病情描述:
我有糖尿病，但是我還特別愛吃香蕉，請問香蕉中碳水化合物比土豆多嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    香蕉中含較多碳水化合物，其含量（22％）與土豆（17.2％）相比，有過之而無不及。其能量含量亦超過土豆。所以，對于那些需要控制能量和/或碳水化合物攝入的人，如肥胖人士、糖尿病患者等，都應(yīng)控制攝入香蕉?！翱刂茢z入”不等于禁忌或不能吃，而是指要把握其攝入數(shù)量，并且要在吃香蕉的同時，減少相應(yīng)的主食（糧食）攝入。
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