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手腳冰涼如何調(diào)理？

女，30歲

病情描述:

我的手腳冰涼是腎虛導(dǎo)致的，我想要調(diào)理一下，應(yīng)該如何調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院

腎虛引起的手腳冰涼，調(diào)理上可以進(jìn)行泡腳，泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。如果想護(hù)腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。

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