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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
板栗怎么吃對(duì)身體好？
病情描述:
板栗我比較愛吃，平時(shí)都是吃炒的，不知道怎么吃對(duì)身體好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    板栗基本上是可以和蔬菜以及肉類搭配，但和蔬菜大撇更健康，可以用新鮮的板栗烹制鮮嫩的奶白菜，板栗熟吃健脾、生吃養(yǎng)腎，和現(xiàn)切的奶白菜一起清炒更有益于健康。
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