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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃飯的時(shí)候細(xì)嚼有什么好處？
病情描述:
我老婆每次吃飯的時(shí)候都是細(xì)嚼慢咽，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    吃飯的時(shí)候最好是細(xì)嚼慢咽，細(xì)嚼慢咽對(duì)口腔生理功能會(huì)有一定的調(diào)節(jié)作用，因?yàn)榧?xì)嚼慢咽能夠促使牙齦表面角質(zhì)，加速牙齦的血液循環(huán)，所以會(huì)提高牙齦的抗病能力，并且細(xì)嚼慢咽還能夠讓牙齒得到唾液的反復(fù)沖洗，而有助于預(yù)防牙齒疾病。
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