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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕后宜吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)
病情描述:
我剛剛確定自己懷孕了，感覺需要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，吃哪些食物好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    孕婦對蛋白質(zhì)的需求量非常大，選擇的蛋白質(zhì)食物以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如紅色瘦肉、魚蝦、雞肉、豆制品、蛋類，還可以適量吃些動(dòng)物內(nèi)臟，如豬肝、血豆腐。
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