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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么搭配食物最健康
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了，需要重新制定飲食計劃，那怎么搭配食物最健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    在制定飲食計劃時需要搭配各種營養(yǎng)的食物，在菜肴中含有大量蛋白質(zhì)、脂肪的動物性原料與含大量膳食纖維、無機鹽的蔬菜、水果搭配，不僅可以使菜肴增色、更有利于健康。
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