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吃西瓜子有什么好處？

女，34歲

病情描述:

每次看到市場上有賣西瓜子的，我就買一些來吃，吃西瓜有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

西瓜子是一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果類食物，如果能夠經(jīng)常吃一些西瓜子，可以幫助提高身體免疫力，并且對于各種疾病都有一定的預(yù)防效果，尤其是有高血壓高血脂疾病的人，如果能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴献堰€能夠改善病情。

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