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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃膳食纖維食物有什么好處？
病情描述:
每次吃東西時(shí)，我媽都讓我多吃含膳食纖維豐富的食物，多吃膳食纖維食物有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    如果能夠多吃一些含膳食纖維豐富的食物，就能夠幫助平衡人體的激素水平，減少各種疾病的出現(xiàn)，甚至還能夠達(dá)到防癌的作用，同時(shí)膳食纖維豐富的食物，還可以改善便秘現(xiàn)象。
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