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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
爸爸的身體越來(lái)越衰弱了，我想讓他多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    高蛋白的食物和高維生素的食物都能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，老年人在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)要做到少食多餐，最好不要一次性吃太多，以免造成胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良或者是營(yíng)養(yǎng)流失。老年人的消化系統(tǒng)比較虛弱，平時(shí)要以清淡和容易消化的食物為主，適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶咨剿幹嗪碗u蛋羹。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    老年人的身體虛弱，更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。老人應(yīng)選擇能快速成熟并且優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的肉蛋奶類，富含血紅素鐵的紅色肉類也不能少。老人沒(méi)有不能吃的東西，包括牛肉哪怕牛筋都可以吃，不外乎蒸肉羹或肉筋凍而已。
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