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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脂肪攝入不足會(huì)怎樣？
病情描述:
為了身材的苗條，我好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有吃過(guò)肉了，聽(tīng)說(shuō)這樣也不好，有什么危害呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    如果為了保持身材而長(zhǎng)期不吃肉類(lèi)，潛在危害是脂溶性維生素吸收不良，食欲減退，熱量攝取不足，甚至直接影響生長(zhǎng)發(fā)育，有的女孩雖然達(dá)到了瘦身的目地，但由于皮下脂肪過(guò)少卻從而失去了美麗動(dòng)人的曲線。攝入脂肪不足還會(huì)使皮膚干澀、缺少?gòu)椥裕诓唤?jīng)意間討厭的斑痕和細(xì)細(xì)的皺紋就會(huì)偷偷地爬上你年輕的臉龐。
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