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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血脂要吃什么肉？
病情描述:
醫(yī)生叫我不吃豬肉，豬肉脂肪含量太高了，那有高血脂以后要吃什么肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    高血脂人群不吃豬肉的正確的，而高血脂的朋友首選白色的肉類食物，例如，雞鴨鵝肉、魚蝦水產(chǎn)品等等，畜肉因為多數(shù)含有較多的飽和脂肪酸而盡量少吃，但家畜中的兔子卻應該例外，它是畜肉中唯一的白色肉類，而且其營養(yǎng)素結構異于其它紅肉類家畜。相對而言，兔肉更適合高血脂的朋友經(jīng)常食用。
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