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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如果能夠讓身體變成堿性體質(zhì)？
病情描述:
前兩天去檢查身體時(shí)發(fā)現(xiàn)我的身體有一些弱酸性，如何能讓身體變成堿性體質(zhì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    酸性體質(zhì)的人很容易會(huì)患上一些疾病，想要變成堿性體質(zhì)，就應(yīng)當(dāng)在日常飲食的時(shí)候多注意，在膳食上需要攝入足夠的水果和蔬菜，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)增加粗糧和豆類以素，這樣才能夠逐漸的改變體質(zhì)。
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