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感覺生活不快樂怎么辦？
病情描述:
我一直覺得我生活不是很快樂，也無法從工作中獲得成就感，感覺生活不快樂怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    感覺生活不快樂的時候要尋找生活興趣點。不論你多忙，都要留出點時間做點自己感興趣的事情?？梢允且粋€業(yè)余愛好，也可以是一項技能，總之在你感興趣的事情上，你可以達到注意力的轉(zhuǎn)移，體驗到成就感。
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