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怎么補(bǔ)充維生素a安全？

女，46歲

病情描述:

這段期間我出現(xiàn)了夜盲癥，醫(yī)生讓我補(bǔ)充維生素a，怎么補(bǔ)充維生素a安全？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

維生素a缺乏會導(dǎo)致夜盲癥的出現(xiàn)，想要補(bǔ)充維生素a最好是在飲食上補(bǔ)，比如多吃一些胡蘿卜，而避免服用化學(xué)合成維生素a，化學(xué)合成維生素a過量服用，甚至還會導(dǎo)致人體中毒的現(xiàn)象。

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