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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
覺得壓力很大不想工作怎么調(diào)節(jié)？
病情描述:
最近我的壓力特別大，而且我覺得我工作一點(diǎn)動(dòng)力都沒有，我要怎么調(diào)節(jié)自己？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    首先你要改正自己的悲觀態(tài)度，積極樂觀的態(tài)度會(huì)使工作效率提高，學(xué)會(huì)調(diào)適情緒，適當(dāng)縮小了看問題。當(dāng)今的社會(huì)，壓力都一樣大，只是看誰(shuí)懂得排解。
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