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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人可以同時(shí)做兩件事嗎？
病情描述:
我平常的工作特別忙，我想知道人可不可以同時(shí)做兩件事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    建議你最好一件一件的做，因?yàn)楫?dāng)我們努力做兩件事時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大腦的處理能力透支而引發(fā)嚴(yán)重問題。這種情況在我們同時(shí)處理類似的工作時(shí)尤為明顯，例如邊發(fā)郵件邊打電話，往往會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)減慢。
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神經(jīng)衰弱綜合征患者的飲食調(diào)養(yǎng)
我們大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神經(jīng)衰弱患者在飲食方面應(yīng)特別注意，那么，神經(jīng)衰弱綜合征患者該如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)呢？
記憶力衰退怎么辦
現(xiàn)代社會(huì)工作和生活壓力的不斷變大加上年齡的增長，導(dǎo)致許多人都開始慢慢呈現(xiàn)出記憶力不如從前的現(xiàn)象，記憶力衰退可以多做眼球運(yùn)動(dòng)、呼吸新鮮空氣、堅(jiān)持擊掌蹬腳、吃藍(lán)莓、吃早餐來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
精神不足、情緒容易激動(dòng)、注意力不集中、失眠、多夢、頭痛等，都是神經(jīng)衰弱患者常見的表現(xiàn)。這些癥狀，大多是由于患者自身精神過度緊張引起的，對患者的生活造成很大影響，應(yīng)積極調(diào)理和治療。
精神衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)有：每天感到神經(jīng)、身體非常疲乏。晚上睡不著覺，容易胡思亂想。還會(huì)出現(xiàn)容易激惹的癥狀，即遇到一點(diǎn)小事，就發(fā)脾氣著急。一般情況下，神經(jīng)衰弱與心理社會(huì)、工作壓力、情緒緊張等因素有關(guān)。當(dāng)患者出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，需及時(shí)去醫(yī)院就診。
總咬舌頭是怎么回事
在生活中吃飯總是咬到舌頭是很常見的事情，第一種就是沒有注意休息，第二就是由于注意力不集中，沒有太多的心思所造成的，如果老年人出現(xiàn)吃飯也要舌頭或者在生活中咬到舌頭的現(xiàn)象，那么預(yù)示著疾病可能會(huì)慢慢的產(chǎn)生，所以應(yīng)該提前了解一下。