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在事業(yè)波峰期時要怎么調整心態(tài)?
病情描述:
我現(xiàn)在正處于事業(yè)高峰期,現(xiàn)在還在考慮要不要跳槽,在事業(yè)波峰期應該怎樣調整心態(tài)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    在事業(yè)波峰期時,調整好心態(tài)是很必要的。即使你現(xiàn)在感覺不錯,也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時,要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下,即使是離開自己摯愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時才能更富激情。
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