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權(quán)威問答

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怎樣才算是成熟
病情描述:
我覺得自己已經(jīng)很成熟了,可是媽媽還是說我很幼稚,到底怎樣才算是成熟呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    生理成熟并不代表真正的成熟,人心理年齡要與生理年齡保持一致,就是平常我們評判一個(gè)人所說的是不是足夠“成熟”,何謂成熟?生理上的成熟,只是成熟的第一步,而心理的成熟、生命的成熟,才是真正的成熟。
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心理脫敏治療方法
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