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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐月子期間什么飲食做法對(duì)身體好
病情描述:
我老婆正坐月子呢，平常的飯菜我們應(yīng)該怎么做才對(duì)她的身體最好呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    月子飲食盡量選擇，蒸，煮，燉，煲，炒等相對(duì)溫度較低，對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)破壞較小，又不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)的溫和加工方式。不要選擇煎炸，熏、烤這樣對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)素破壞相對(duì)較大的，又容易增加油鹽攝入的加工方式。
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