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為何微波爐加熱食物的做法要推薦
病情描述:
我平常在家經(jīng)常會用微波爐來加熱食物，為何微波爐加熱食物的做法要推薦呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    許多年來，一直有人熱衷于討論微波爐加熱食物會破壞營養(yǎng)，微波爐加熱食物的確會破壞營養(yǎng)，但任何加工方法都會或多或少地破壞食物中的營養(yǎng)。但比較而言，使用微波爐對營養(yǎng)的破壞最小，所以反而是值得推薦的做法。
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