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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)充硒元素對(duì)身體的好處有哪些？
病情描述:
每次我熬夜時(shí)間久了就容易感冒，免疫力也會(huì)下降，聽(tīng)別人說(shuō)經(jīng)常熬夜需要補(bǔ)充硒元素，有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    補(bǔ)充硒元素能預(yù)防很多疾病。海產(chǎn)品、瘦肉、紫薯、小麥胚芽等食物中富含硒，它則有利于促進(jìn)食物中其它抗氧化劑發(fā)揮更大作用，有效保護(hù)細(xì)胞膜、并且可以起到一定的預(yù)防腫瘤癌癥的作用。
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